TEK NA KRAJŠO RAZDALJO:

• tek na 100 m ali šprint – ko športnik teče z maksimalno hitrostjo, saj mu ni treba varčevati energije za premagovati daljših razdalj
• tek na 200 m – ko športnik teče s skoraj maksimalno hitrostjo, saj mora privarčevati nekoliko več energije
• tek na 400 m – ko športnik ne teče z maksimalno hitrostjo, saj mora privarčevati energijo

TEK NA DALJŠO RAZDALJO:

• tek na 800 m – ko športnik teče hitro, a ne z maskimalno hitrostjo, saj mora privarčevati energijo
• tek na 1500 m – ko športnik teče precej hitro, saj mora privarčevati energijo
• tek na 3000 m – ko športnik teče dokaj hitro, saj mora privarčevati energijo
• tek na 5000 m – ko športnik teče dokaj hitro, saj mora privarčevati precej energije
• tek na 10000 m – ko špornik teče še kar hitro, saj mora privarčevati veliko energije