TEK ČEZ OVIRAMI:
- Tek na 100 m – športnik teče z maksimalno hitrostjo in vmes preskakuje ovire
- Tek na 400 m – športnik teče zelo hitro in vmes preskakuje ovire
- Tek na 1000 m – športnik teče hitro in vmes preskakuje ovire
- Tek na 3000 m – športnik teče hitro in varčuje z energijo, vmes preskakuje ovire
KROS: Kros je najbolj prvinska atletska disciplina, saj poteka na odprtih progah, kot so travniki, gozdovi in zemlja. Tekmovanja potekajo v individualnih in ekipnih disciplinah na razdaljah vsaj 4 km. Uspešni tekmovalci v krosu pogosto tekmujejo tudi v teku na dolge proge.
HITRA HOJA:
Hitra hoja je oblika tekmovanj v hoji, ki običajno poteka na cestah, občasno tudi na tekaških stezah. Hitra hoja je edina atletska disciplina, kjer sodniki nadzorujejo tehniko tekmovalcev. Ena noga mora vedno biti v stiku s podlago, prednja noga pa mora biti stegnjena, ne pokrčena v kolenu.